вторник, 17 августа 2010 г.

"РЕЗИНКА - ЛЕКАРСТВО ОТ....."

Всем Привет.
Мне очень нравятся книги Робина Шарма.  Уже довольно давно попалась на глаза книга «Мега-Жизнь». Был период, когда я читала в захлеб практически все, что могла найти по теме личностного роста.  В Интернете в свободном доступе таких книг очень большое количество. А еще «халява».

Не поймите меня превратно, я не сторонница этого сладкого для многих слова. Не люблю читать книги в электронном виде. Может, сказывается то, что я по роду своей деятельности постоянно работаю на компьютере (складываю и отнимаю цифры:)), пишу, ищу законодательные акты…
Информация в печатном варианте для меня предпочтительнее. 
По поводу халявы: я могу скачать книгу даром для того чтобы ознакомиться с содержанием. Смогу ли я ее прочитать? Может броское название, привлечет мое внимание, а после прочтения нескольких страниц эта книга будет пылиться на полке.  Если меня что-либо зацепило, я иду в книжный магазин и обязательно покупаю.  Это своего рода благодарность автору.
Так было и книгой «Мега-Жизнь». Я ее долго искала, пришел момент, приобрела можно сказать случайно.  

Чем я хочу с Вами поделиться?
Сейчас много информации по поводу того, что надо мыслить позитивно. Наша жизнь это отражение наших мыслей. 
Меня зацепила информация по поводу того, что обычно в день человеческий мозг «прокручивает» примерно 60 000 мыслей и что 95 процентов этих мыслей – теже самые, которые посещали нас накануне!!!!!! И если мы в своей голове прокручиваем какой-либо негатив сегодня, велика вероятность, что эта мысль появится и на следующий день. И будет приходить к нам с завидным постоянством.  

Есть в этой книге один «рецепт», который мне очень понравился. 
Как изгнать из нашего мозга негативные мысли. 
«Можете использовать кусок резинки как тренировочное средство своего ума, заставляющее его фокусироваться только на положительных мыслях и значимых элементах вашей жизни. Наденьте резинку на запястье руки. Всякий раз, когда отрицательная или слабая мысль пытается проникнуть в ваш мозг, щелкните себя по запястью резинкой. За счет усилий при тренировке ваш мозг будет ассоциировать боль с отрицательным мышлением, и у вас вскоре выработается сильный положительный настрой ума.»  Робин Шарма «Мега-Жизнь» из раздела Двести основных секретов успеха и самосовершенствования.

Все очень просто и логично. Я приступаю к применению этого способа. Обещаю о результатах сообщать в последующих статьях. Кто решит присоединиться, пишите, будем обмениваться достижениями.   
Всем Успехов!!!